Nowe atrakcje dla dzieci – warsztaty kulinarne!

Ruszamy z nowym cyklem wydarzeń dla dzieci pod hasłem „Mali kucharze”. To nie tylko wspaniała zabawa podczas warsztatów kulinarnych, ale również okazja do nauki zdrowych nawyków żywieniowych oraz wspólnego spędzenia czasu w kuchni.

Podczas warsztatów dzieci wraz z rodzicami poznają m.in. piramidę żywieniową – dowiedzą się, jakie produkty warto wybierać na co dzień, aby być zdrowym i pełnym energii oraz poznają podstawowe narzędzia kuchenne – jak ich używać bezpiecznie i efektywnie, a także zasady bezpieczeństwa w kuchni, aby gotowanie było przyjemnością bez obaw.

Wspólnie przygotujemy różnorodne i zdrowe przepisy pod czujnym okiem instruktorów. Zajęcia będą prowadzone we współpracy z doświadczonym dietetykiem dziecięcym, który przekaże uczestnikom cenne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania. Każde spotkanie będzie miało inny pyszny temat przewodni!

Podczas najbliższych, marcowych zajęć nauczymy się wykonywać zdrowe i pyszne desery z jogurtu owoców i granoli 15 marca będzie można również porozmawiać i uzyskać poradę psychodietetyczki.

Dorota Mroczkowska, prof. UAM, psycholożka, psychoterapeutka, socjolożka, która od ponad 15 lat pracuję z osobami z zaburzeniami jedzenia i stworzyła Wielkopolskie Centrum Zaburzeń Jedzenia, odpowie na pytania i rozwieje wątpliwości rodziców i dzieci oraz podpowie, jak rozpocząć rozwiązywanie problemów objawiających się u dzieci problemami z jedzeniem.

Na spotkanie z ekspertką zapraszamy podczas warsztatów, czyli od godziny 12.00 do godziny 17.00.

Na warsztaty zapraszamy dzieci w wieku 6-12 lat i ich rodziców.

Widzimy się co miesiąc, aż do grudnia 2025 roku.

Harmonogram wydarzeń:

• 15 marca „Desery z jogurtu”
• 5 kwietnia „Roladki z tortilli”
• 10 maja „Kuchnia wegetariańska”
• 7 czerwca „Smoothie i koktajle”
• 12 lipca „Sałatki warzywne”
• 9 sierpnia „Kuchnia na wolnym powietrzu”
• 6 września „Kuchnia ziołowa”
• 11 października „Desery z owocami”
• 15 listopada „Kiszonki”
• 13 grudnia „Wielka uczta”

Przygotowaliśmy też specjalne książeczki, w których dzieci będą mogły zbierać naklejki po każdym spotkaniu. W grudniu na zakończenie cyklu, w trakcie Wielkiej Uczty, nagrodzimy zabawkami uczestników, którzy regularnie brali udział w warsztatach „Mali kucharze”.

Udział w wydarzeniu wiąże się z zaakceptowaniem warunków i zasad zawartych w regulaminie i dostępnym TUTAJ.